Kantelemmer

Na een ronde in de sauna is afkoelen minstens zo belangrijk als opwarmen. Onze kantelemmer giet in één beweging een flinke lading koud water over je heen.

Dat is even schrikken, maar het zet je bloedsomloop in gang en geeft je een frisse kick. Daarna voelt de hottub of de rustruimte nog beter.

Goed om te weten

• Koel eerst even rustig af in de buitenlucht voor je onder de emmer gaat staan.
• Ga onder de emmer staan en laat hem kantelen. Klaar voor de schok?
• Wissel daarna af met de hottub of een rustmoment.