Infraroodsauna

In de infraroodsauna verwarmt de straling vooral je lichaam, niet zozeer de lucht. Daardoor voelt het minder heet aan dan een klassieke sauna, terwijl de warmte dieper doordringt.

Dat maakt hem ideaal voor wie de klassieke sauna wat te intens vindt, of voor stramme spieren na een drukke week. Er liggen kussens klaar, zodat je comfortabel kan zitten of liggen.

Goed om te weten

• Neem eerst een douche en droog je goed af.
• Ga op een handdoek zitten of liggen.
• Drink voor en na je sessie genoeg water.